夫婦の年金
受け取り方シミュレーター
夫婦それぞれの繰上げ・繰下げを自由に設定し、65歳開始・70歳開始と比較できます。生活費や預貯金も入力して、毎年の家計を確認しましょう。
2026年度の金額による概算です。入力内容は画面内で計算し、送信しません。
1 ねんきん定期便の金額と加給年金の条件
老齢基礎年金・老齢厚生年金の「65歳から受け取る場合の年額」を入力してください。加給年金額は定期便に含まれないため、条件から別に計算します。
2 受け取り方を選ぶ
繰上げは基礎と厚生を同時に請求します。繰下げはそれぞれ65～75歳で選べます。整数年齢・誕生月単位の概算です。
3 生活費と働き方
「本人」の年齢を基準に生活費を区切ります。給与は各人の年齢で区切り、賞与込みの月平均を入力してください。
各人70歳以降の給与は0円とします。配偶者がまだ60歳未満の期間は「配偶者60～64歳の給与」を仮置きします。
シミュレーション結果
自由設定の年次計算
本人の各年齢になった月から12か月分。表は左右にスクロールできます。
| 本人年齢 | 配偶者年齢（年初） | 本人 基礎 | 本人 厚生 | 配偶者 基礎 | 配偶者 厚生 | 加給年金 | 給与 | 生活費 | 年間収支 | 年末の預貯金 |
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さらに詳しく比較したい方へ
夫婦それぞれの基礎年金・厚生年金の開始年齢を設定し、条件と年次の試算を保存して見直せるExcel版です。
計算の前提と対象外
本人が60歳になる月から、選択した年齢の直前までを月単位で計算します。既に60歳を過ぎた方も60歳からの仮想比較です。ねんきん定期便の年金額は65歳時点の額でその後一定、2026年度の配偶者加給年金額は年423,700円で固定しています。加給年金は厚生年金の受給中に条件を満たす月だけ加算し、繰下げ待機中は加算しません。相手の所定の老齢厚生年金の受給権や障害年金がある場合は停止として扱います。「不明」を選んだ条件があるときは加給年金を加算しません。
税金、社会保険料、在職老齢年金による支給停止、65歳以降の加入による増額、将来の年金額改定、子の加給年金、振替加算、遺族年金、将来の制度改正は対象外です。特別支給の老齢厚生年金の支給開始時期や共済加入期間の特例も個別確認が必要です。1962年4月生まれの繰上げ減額率は誕生日によって異なります。請求月と実際の支払月の差は省略しています。
出典： 日本年金機構「繰上げ受給」／ 「繰下げ受給」／ 「加給年金額と振替加算」。2026年10月確認。